搜索
当前所在位置: 首页 >> 心理资讯

【沙盘小组训练第三天:从结构到节奏…学员心得】一张脸,没有眼,成长感悟

发布时间:2025-07-15 12:14:00 作者:z 点击:62 【 字体:

黄老师的笔记上,我的小组训练学员心沙盘的结构竟然是一副没有双眼的脸图,没有眼睛!第天…你需要让谁看见?……超级神奇的从结长感隐喻!

我的一次走心的沙盘体验
一张脸,没有眼

沙盘小组训练的张脸第三天,我有幸得到了现场沙盘体验的眼成机会,那种切切实实的沙盘生动感受,让我想写下来,小组训练学员心并且把它铆定住(黄老师的第天教导)。

由于是从结长感临时得到现场沙盘体验教学的机会,所以我对做什么样的节奏沙盘完全没有准备。关于我的张脸核心家庭的一个沙盘,在之前的眼成朋辈训练中已经做过,那算是沙盘我的初始沙盘,被大家点评为“享乐沙盘”,不过确实也做得不痛不痒(防御有多强啊^_^)。这一次决定在黄老师面前做一次沙盘,来的好像有点突然。假装淡定的去沙盘架挑选沙具,心里完全没底(心想做完沙盘被那个黄老头折磨的滋味肯定不好受)。慢慢悠悠,我的思绪就跟着恍恍惚惚的意识或者无意识走了,慢慢的沙盘上浮现出了我心底的一个场景:沙盘左侧上下各有两座山丘,峡谷中是一座西式的古色古香的别墅(这是我理想中的心理咨询工作室所在地),自带院落,花园小径。两侧的山岭上种着郁郁葱葱的大树(虽然沙盘室的那几棵树不够怎么大,也不够帅气),别墅的周边也被花草包围,气氛安详静谧。庭院中间站着一位捧书的老者,这个自然也就是我了(很多年以后的我),那是一个资深的心理咨询师的形象,我正在院子里专注的研究荣格心理学(不知道那时候有没有研究的明白一点,反正现在是稀里糊涂)。院子走出去,横在面前的是一条发源于上面山岭的小河,河水清清,凉风习习。小河横在沙盘中央,将我的别墅工作室和外面的世界隔开,要想进入我的工作区域,需得通过一座小桥,但是对不起,此桥不通车(禁行标志正对着来路,也顺便正对着黄老师的脸)。桥对面,就是停车场…一个家庭,爸爸妈妈和读小学的儿子,刚刚停好车,准备通过小桥来拜访我。停车场的后面是错落有致的几户人家,中间夹杂着绿树成荫。对了,差点忘记说,那条小河的下游,有一只鸭妈妈带着两只小鸭在戏水玩耍,好不开心,自由自在又安全受保护^_^。

沙盘的内容就这些,刚刚完成,还是有些不痛不痒的感觉,考验黄老师的时候到了,这样的一个沙盘,这样的一个来访者,他会怎么破?

不过,接下来黄老师的工作让我非常叹服。(下方高能!请高血压心脏病注意^_^)

“感觉怎么样”

“挺好的,这是我自己经常会想象的我很多年之后的一个样子……balabala(描述内容即上文所呈现的沙盘,当时心里在嘀咕,这算不算白日梦啊,那可是幻想,安慰剂啊,哈哈,管不了那么多了,看黄老师的了)”

“你做这样的一个沙盘,打算给谁看?”

“给围观学习的小伙伴看,哦,还有给黄老师看(也顾不得出丑了,怎么会问这样一个问题,谁看算谁呗)”

“还有呢?”

“还有?还有…还有,给我自己也看看,(嗯,这种白日梦看多了就会实现,这是什么理论来着)”

“你这一刻感觉好像是一个孩子”(像孩子,我晕,问题能不能不要这么准,我以往很多这样被别人说像孩子的经历,这家伙又从哪里看出来的啊)

“额,是的,我大学毕业找工作,很多次面试我没有搞定,我觉得肯定跟我看起来像孩子有关系,不够成熟,不老练,(想起来都是泪啊)所以,我后来选择了做跟孩子们相关的工作,这样我就把自己像孩子的一面发挥出来,变成了我的优势”

“你很喜欢孩子。”

“是的,天生孩子们的好伙伴,长得像,而且也喜欢孩子们源源不断的新想法,灵感。何况我自己也有孩子,这让我更加喜欢孩子”

“你很喜欢孩子,那你自己这个孩子,谁来喜欢呢?”(疑惑,没听懂,这是什么鬼??)

“你做为一个孩子,你内在的这个孩子,由谁来喜欢呢?”

(语塞,停顿一下吧)“给我点时间,这个问题我要准备一下再回答你。”(心里面已经有些翻腾了,但不知道该怎么说,反正我有权利选择不说)

中间又对我和爸爸之间的教育理念冲突问题作了些工作,我说到跟爸爸因理念分歧开家庭会议、吵架,赶爸爸回山东,后来又把他请回来的时候,心里感受是五味杂尘的,这时候我看黄老师,他给我的感觉是,他紧紧的跟着我的节奏,因为我看到了他也是一样的反应,有感动有笑容又有一点矛盾的心情,这让我感觉被击中了。

“我们看这河里的鸭子,这会让你想到什么”

“鸭妈妈带着两只小鸭在河里玩耍,非常开心。”

………………(沉默了)

“现在能不能把你脑海里正在涌现的念头说出来”

(这一刻又击中了我,你怎么知道我这一刻正好有念头在涌出来)“balabalabala……(我讲了自己跟父母之间的情感的问题,好久没有这么去梳理过或者反思过,这样的一个反思,让我对待父母的不同意见的时候,变得成熟了一些,我在成长了)”

“现在我们再回过头来看看,你这样的一个沙盘,是想让谁看到呢?”(接近尾声了,这个坏老头,又来追问)

“好吧,我想让爸妈看到……”

“好,就让我们停在这里吧。”

(我内心翻江倒海,强忍着没有流泪,不过那个感觉就是流泪的感觉,被自己打动了)
后面看了黄老师的笔记,整理出来我的沙盘的结构竟然是一副没有双眼的脸图,没有眼睛!…你需要让谁看见?……超级神奇的隐喻!

本次沙盘学习后的第二天,我在工作室接待了两个家庭个案,跟孩子的沙盘过程中,我又一次运用了刚刚学过的倾听的技术,跟着来访者的节奏,看沙盘的结构,趁热打铁,感觉不错。
说明:文中有些地方涉及过多私人情感,我用省略号隐掉了,希望不影响整个沙盘小结的阅读,也希望这样的一个总结能给同学们些沙盘游戏的启迪……


阅读全文
相关推荐

沙盘感悟 丁丁,成长感悟

沙盘感悟 丁丁,成长感悟
人有时候是区分不清楚现实和幻想的。 外在的东西太熟悉,让自己都搞不清楚自己在那里了。 沙盘是个时间机器,带着我们在不同的时空和频道走动。当放下一个沙具的时候,你不知道为什么而放下,当那些因为同一个情 ...

婚外情结局:男性的三种可能结果

婚外情结局:男性的三种可能结果
在婚姻的殿堂中,忠诚是基石。然而,当婚外情的阴影笼罩,男性可能会面临多种不同的结局。一、家庭破裂,孤独终老当男性陷入婚外情的漩涡,往往最先受到冲击的就是他们原本的家庭。妻子的伤心、失望与愤怒,孩子的不 ...

揭秘羡慕嫉妒恨背后的心理原因:心理解析与探究

揭秘羡慕嫉妒恨背后的心理原因:心理解析与探究
每个人都或多或少地经历过羡慕、嫉妒与恨的情绪。这些情绪似乎源于外界因素,但其背后却与个体内部的心理状况紧密相连。深入探讨这些心理过程有助于我们更好地理解人类行为和社会互动。羡慕是一种渴望拥有他人所拥有 ...

如何有效应对女友的冲突触发点?避免吵架纷争的小妙招

如何有效应对女友的冲突触发点?避免吵架纷争的小妙招
在面对女友频繁找茬引发的争执时,可以采取以下策略:一、深入了解原因首先要了解她频繁找茬的原因。这背后可能有她内心的压力、不满或沟通不畅导致的误解。主动关心并倾听她的真实感受,能够更好地理解她的情绪和需 ...

浅谈青少年心理咨询,原创分享

浅谈青少年心理咨询,原创分享
如今,青少年心理咨询越来越受到大家的重视,每个父母都希望自己的孩子能健康快乐,所以我们有必要去了解青少年心理咨询,杭州心理咨询公司跟大家分享青少年心理咨询。 高度重视青少年心理健康教育工作 青 ...

找离异女性为伴侣是否明智?利弊分析探讨

找离异女性为伴侣是否明智?利弊分析探讨
找离婚的女性作为伴侣是否是一个好的选择?以下是关于这一问题的分析和解读:离婚经历带来的成熟与坚韧。离婚对于女性而言是一次艰难的经历,但正是这段经历让她们学会了面对挫折和困难,变得更加成熟和坚强。她们在 ...

哄女孩开心指南:五大浪漫诀窍,轻松掌握恋爱魔法!

哄女孩开心指南:五大浪漫诀窍,轻松掌握恋爱魔法!
恋爱的奇幻旅程中,哄女孩子开心就像施展一场温馨的魔法。今天,让我们共同探索五大浪漫秘诀,成为恋爱中的魔法师,绘制出一幅幅幸福的画卷。如果你喜欢,请点赞、收藏并与朋友们分享吧!一、甜言蜜语,展现浪漫魅 ...

心理讲明亲子关系僵硬该怎么沟通

心理讲明亲子关系僵硬该怎么沟通
导读亲子关系僵硬的原因亲子关系的僵硬往往是由于沟通不足、代沟、价值观的不同等因素造成的。许多父母在教育子女时,可能会因为自身的经验和观念,强加给孩子某种期望。而孩子则因想要追求自主性和独立性,产生抵触 ...

女友说分手还能挽回吗?情感专家告诉你挽回的几率有多少

女友说分手还能挽回吗?情感专家告诉你挽回的几率有多少
女友提出分手,男人们通常会怎么做呢?他们会向身边好友寻求帮助,得到一些所谓“过来人”的建议,对女友进行消息轰炸以表明自己的复合决心,做很多浪漫的事来打动女友,期待挽回这段感情。而结果却往往不尽如人意 ...

揭秘羡慕嫉妒恨背后的心理原因:心理解析与探究

揭秘羡慕嫉妒恨背后的心理原因:心理解析与探究
每个人都或多或少地经历过羡慕、嫉妒与恨的情绪。这些情绪似乎源于外界因素,但其背后却与个体内部的心理状况紧密相连。深入探讨这些心理过程有助于我们更好地理解人类行为和社会互动。羡慕是一种渴望拥有他人所拥有 ...

四年恋爱无亲密感:感情何去何从?

四年恋爱无亲密感:感情何去何从?
四年恋爱,亲密感缺失的困境在爱情的长河中,四年的时光不算短暂。然而,当一段四年的恋爱关系中缺乏亲密感,这无疑是一个令人困惑和不安的局面。亲密感,作为感情的重要基石,它的缺失让这段感情的未来充满了不确 ...

婆婆引发夫妻矛盾?六步智慧策略,守护家庭和谐!

婆婆引发夫妻矛盾?六步智慧策略,守护家庭和谐!
在婚姻的绵长岁月中,夫妻携手共度风雨,原本就是一幅温馨而美好的画卷。有时家庭内部的微妙关系可能会给这份美好带来些许波折。当婆婆与儿媳之间的关系出现紧张时,往往会令夫妻双方陷入困境。有网友发问:当婆婆 ...
返回顶部